Tag Archives: безсъние

Триптофан

Л-триптофанът е незаменима аминокиселина, която е необходима за биосинтезата на протеини и няколко важни биоактивни молекули като серотонин, мелатонин, кинуренин и ниацин. Той играе основна роля в чревно-мозъчните функции, здравето на костите, имунната модулация и митохондриалната функция. Необходим е за нормалния растеж и развитие на децата и за поддържане на азотен баланс при възрастните. Мелатонинът… Read More »