Category Archives: хранене и здраве

Триптофан

Л-триптофанът е незаменима аминокиселина, която е необходима за биосинтезата на протеини и няколко важни биоактивни молекули като серотонин, мелатонин, кинуренин и ниацин. Той играе основна роля в чревно-мозъчните функции, здравето на костите, имунната модулация и митохондриалната функция. Необходим е за нормалния растеж и развитие на децата и за поддържане на азотен баланс при възрастните. Мелатонинът… Read More »

НАМАЛЯВА ЛИ РИСКЪТ ОТ РАЗВИТИЕ НА ЗАБОЛЯВАНИЯ (част 2)

Какви проучвания за оценка за намаляване на риска от развитие на заболявания провежда ФМИ? Разказва Д-р Кристел Хазиза, Директор клинични проучвания и биостатистика във Филип Морис Интернешънъл (ФМИ) Всички клинични проучвания за оценка на риска от развитие на заболявания, провеждани от Филип Морис Интернешънъл, са разработени с цел да се съберат научни доказателства за нашия… Read More »

Научни доказателства за намален риск: Клинична оценка

Общ преглед В света има близо 1 милиард пълнолетни пушачи. Пушенето причинява редица сериозни заболявания (в т.ч. сърдечносъдови заболявания, рак на белия дроб и хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ)), а тютюневият дим се счита за причинител на близо шест милиона смъртни случая годишно¹. Отказът от пушене несъмнено е най-ефективната стратегия пушачите да намалят риска от… Read More »

ПРЕВЪРНЕТЕ ОПИТИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧНО И ПРИЯТНО ЗАНИМАНИЕ

Автор: маг. фарм. Петър ВАСИЛЕВ, д.ф. Едва ли съществува тема, по която да се e изписало повече и съответно, да се е спекулирало повече. Известни са хиляди “диети”, които ви казват как да отслабнете, но повечето от тях са свързани с твърде много лишения. А колкото повече забрани включва една диета, толкова по-лесно може тя… Read More »

Храненето и връзката му с ощетяването на умствения познавателен капацитет. Част 1

Част 1. Ролята на ограничения прием на фибри Автор: Розалин КОСТОВ, маг. фарм. Резултатите от многобройни проучвания посочват бедността и западния начин на живот, свързан с намалена физическа активност и нездравословно хранене, като едни от основните фактори за все по-често срещаните случаи на наднормено тегло и затлъстяване и при децата и при възрастните. Със затлъстяването… Read More »